Ретинол  – это любые формы витамина А, которые применяют в косметике. Сам витамин А быстро портится и его молекулы слишком большие, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи. Поэтому применяют не сам витамин, а его производные, которые называют ретиноидами. Ретинол один из главных антивозрастных компонентов с доказанной эффективностью. Его исследования начались более 70 лет назад, поэтому ретинол по праву считается одним из самых изученных компонентов/ Его просто обожают за способность останавливать время и улучшать текстуру кожи, но при всех достоинствах очень важно знать, как его использовать. При неправильном и чрезмерном употреблении ретинол может вызвать раздражение.
 

  Чаще всего в линейках брендов есть средства с разной концентрацией и лучше всего начинать знакомство с самой минимальной.

  Тем более его эффективность начинается уже с 0,1%.  
 

Как вводить ретинол в уход.
Если ретинол – новинка для вашей кожи, начинайте применение так:

• Первые 3 недели: 1-2 раза в неделю
• С четвёртой недели, если кожа хорошо реагирует: 3 раза в неделю 
• Постепенно можно дойти и до ежедневного использования, но это необязательно. Смотрите по своим ощущениям.

! Чувствуете, что кожа отвечает вам раздражением и повышенной чувствительностью – вернитесь к схеме первых трёх недель.
! Решили повысить концентрацию – начинайте вводить его заново: сначала 1-2 раза в неделю, потом 3 раза.

Наносить его нужно только по вечерам:
Очистите кожу пенкой, протрите лицо насухо и подождите 10 минут. За это время кожа выделит себум, который смягчит действие ретинола.
После этого нанесите его на сухую чистую кожу, избегая зон вокруг губ и глаз. Тонким слоем, правило «больше, значит лучше» тут не сработает ????
Через час нанесите сверху восстанавливающий или увлажняющий крем. Утром обязательно защитите кожу SPF.
При сухой коже: ретинол можно наносить поверх базового увлажняющего крема. Это не уменьшит его эффективности, зато у раздражения не будет шансов.

Важно:

• Ретинол – сам по себе мощный и эффективный компонент, поэтому с ним нельзя использовать пилинги, агрессивные процедуры, сочетать его с витамином С, AHA и BHA кислотами, чтобы не перегрузить кожу и дать ей возможность правильно принять ваши ухаживания.
• Эффект от ретинола появляется не сразу: первые результаты можно увидеть спустя 2 месяца, а антивозрастной эффект будет хорошо заметен через полгода. Но зато какой это будет эффект!
• Первое время кожа будет привыкать и накапливать ретинол, на этом фоне могут появляться высыпания и покраснения. Особенно, если до начала использования были проблемы с акне – такая реакция может быть, потому что клетки обновляются и подкожные закрытые комедоны поднимаются на поверхность кожи. Это нормально и проходит в течение 1-2 месяцев. Если этот период затянулся – время посетить врача.

Когда не стоит использовать ретинол.
- в утреннем уходе – при воздействии УФ-лучей он окисляется, теряет свойства и вызывает фоточувствительность, которая может вызвать пигментацию или даже ожог. Поэтому время ретинола – вечерний уход и там он король.
- при планировании и вынашивании беременности
- в период грудного вскармливания
- при очень чувствительной коже, а также при куперозе и экземе – в качестве антиэйдж аналога можно использовать бакучиол.